Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Hummus ai peperoni

Hummus ai peperoni

50 min

Insalata di Green Goddess

Insalata di Green Goddess

20 min

Spaghetti

Spaghetti

15 min

Japanese pancake

Japanese pancake

30 min

Lassi di mango

Lassi di mango

5 min

Polpettine dolci di semolino

Polpettine dolci di semolino

40 min

Crème brulé

Crème brulé

4 godz. 50 min

Delizie di mela e meringa

Delizie di mela e meringa

2 godz.

Vellutata di pomodoro

Vellutata di pomodoro

10 min

Pizza turca - Lahmacun

Pizza turca - Lahmacun

1 godz. 10 min

Bao buns ripieni di verdure

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.

Bowl di salmone con salsa teriyaki

Bowl di salmone con salsa teriyaki

50 min