Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pasta mediterranea

Insalata di pasta mediterranea

40 min

Chili con carne

Chili con carne

45 min

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

Brak ocen

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Brak ocen

Aïoli

Aïoli

5 min

Spaghetti

Spaghetti

15 min

Pasta cremosa pollo e broccoli

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 min

Omelette dei supereroi

Omelette dei supereroi

Brak ocen

Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

15 min

Trenette al pesto

Trenette al pesto

45 min

Panini pita

Panini pita

1 godz. 35 min

Bao buns ripieni di verdure

Bao buns ripieni di verdure

2 godz.