Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di miso con tofu

Brak ocen

Banana Bread Latte

10 min

Green Power Salad

20 min

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

Brak ocen

Spaghetti

15 min

Müsli-energetico

25 min

Curry di zucca

30 min

Mini pavlove con arance

1 godz. 50 min

Indian Butter Chicken veloce

45 min

French Dressing

15 min

Muffin con carote e noci

45 min

Insalata di lenticchie e melanzane

40 min