Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Cannelloni spinaci e ricotta

1 godz. 30 min

Gratin di gnocchi al porro

50 min

Lasagne verdi

1 godz. 15 min

Zuppa fredda al cocco e avocado

10 min

Insalata di couscous

50 min

Poke-Bowl

35 min

Parmigiana di melanzane

2 godz.

Polenta con ragù di funghi

45 min

Linguine al salmone e vodka

20 min

Pizza frescolina

1 godz. 40 min

Vongole alla marinara

30 min

Parmigiana al forno

1 godz. 50 min