Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 ocena

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 bicchiere

Składniki

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 bicchiere

Sód 249.6 mg

Białko 24.3 g

Kalorie 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Tłuszcz 15.3 g

Błonnik 9 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Węglowodany 72.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Colazione veloce 5 Przepisów
Szwajcaria

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Przepisów
Szwajcaria

Sei un Campione della colazione 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chimichurri - salsa alle erbe argentina

3 godz. 10 min

Insalata di ebly con vinaigrette alle verdure

35 min

Zuppa di carote secondo Moro

1 godz. 45 min

Brodo di verdure per fondue chinoise

45 min

Dessert alle fragole in un batter d'occhio

10 min

Curry di zucca

1 godz.

Lassi di mango

5 min

Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta

30 min

Curry di gamberetti con topinambur

45 min

Insalata di couscous

50 min

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30 min

Zuppa di arance e zucca

35 min