Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Insalata di couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
Melanzane
-
2 melanzane (circa 300 g l’una), tagliate per il lungo
-
2 cucchiai di olio di oliva
-
½ cucchiaino di sale grosso
-
2 pizzichi di pepe macinato
Insalata
-
220 g di couscous (cottura: 4 minuti)
-
250 g di acqua
-
½ mazzetto di menta piperita fresca (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
-
½ mazzetto di coriandolo fresco (circa 10 g), le foglie lavate e asciugate
-
100 g di olio di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
scorza di limone abgerieben, von 1/2 Zitrone, unbehandelt
-
3 cucchiaio di succo di limone di 1 limone, biologico
-
200 g di formaggio feta fredda, a pezzi (4 cm)
-
1 melagrana i chicchi estratti (circa 180 g)
-
120 g di Edamame freschi estratti dal bacello
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
23 g
Kalorie
3178 kJ /
764 kcal
Tłuszcz
47 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Sorbetto al cetriolo e limone
9 godz. 15 min
Torta salata alle verdure (TM5)
Brak ocen
Tarte flambé
40 min
Curry di zucca
1 godz.
Spezzatino di capriolo con patate duchessa e cavolo rosso alle mele
Brak ocen
Riso Casimiro (8 porzioni)
1 godz.
Poke-Bowl
35 min
Flammkuchen con asparagi e prosciutto
1 godz. 40 min
Penne con le cozze
1 godz.
Vongole alla marinara
30 min
Curry panang
45 min
Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure
2 godz. 40 min