Fischcurry

4.5 58 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 45 min

6 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
100 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
30 g
Möhren in Stücken (4 cm)
100 g
Öl
40 g
40 g Sesamöl, geröstet
Curry mild
2 geh. TL
gelbe Thai-Currypaste
4 TL
Kokosmilch
600 g
Orangensaft
120 g
Aprikosenmarmelade
2 TL
80 g Banane, reif, in Scheiben (5 mm)
rote Spitzpaprika in Ringen (5 mm)
250 g
Staudensellerie (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (1 cm)
100 g
Zitronengras angeklopft
1 Stängel
2 Kaffir-Limettenblätter, frisch
Salz
2 TL
Fischsauce
1 TL
2 TL helle Sojasauce
Speisestärke
10 g
Seelachsfilet in Würfeln (2-3 cm)
600 g
Zuckerschoten (opcjonalnie)
50 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 21 g

Kalorie 1647 kJ / 394 kcal

Tłuszcz 22 g

Błonnik 2.9 g

Węglowodany 19 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch dich um die Welt! 28 Przepisów
Austria

Koch dich um die Welt!  32 Przepisy
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 Min

Der Eintopf

Der Eintopf

45 Min

Garnelencurry

Garnelencurry

40 Min

Fischcurry

Fischcurry

45 Min

Spaghetti Carbonara

Spaghetti Carbonara

35 Min

Pad Thai mit Garnelen

Pad Thai mit Garnelen

55 Min

Couscous mit Lamm und Gemüse

Couscous mit Lamm und Gemüse

50 Min

Butter Chicken

Butter Chicken

1 Std.

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

Vollkornspaghetti mit feuriger Erdnusssauce

35 Min

Bao-Buns

Bao-Buns

1 Std.

Reis mit Huhn und Pilzen

Reis mit Huhn und Pilzen

1 Std.

Pot au Feu von Edelfischen

Pot au Feu von Edelfischen

45 Min