Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 Portionen
Składniki
Rucola-Pesto
-
Parmesan in Stücken (2 cm)60 g
-
Zitrone, unbehandelt1
-
Pinienkerne30 g
-
Knoblauchzehen2
-
Rucola85 g
-
natives Olivenöl75 g
-
Salz¼ TL
Gemüse und Fertigstellung
-
Olivenöl zum Einfetten
-
Brokkoliröschen560 g
-
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)220 g
-
Cherry-Tomaten halbiert220 g
-
Feta zerkrümelt150 g
-
Zitronen halbiert2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
497 mg
Białko
12 g
Kalorie
1383 kJ /
331 kcal
Tłuszcz
27 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 min
Rote-Linsen-Protein-Salat
25 min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30 min
Caprese-Omelette
30 min
Grüner Tomaten-Avocado-Salat
20 min
Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel
30 min
Brasilianischer Rote-Bete-Möhren-Salat
30 min
Teriyaki-Tofu-Salat
8 godz. 30 min
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 min
Schnelle Limetten-Rucola-Nudeln
25 min
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 min
Fettuccine mit Möhren-Ingwer-Sauce, Walnüssen und Ziegenkäse
35 min