Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone

4.1 44 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 Portionen

Składniki

Rucola-Pesto

Parmesan in Stücken (2 cm)
60 g
Zitrone, unbehandelt
1
Pinienkerne
30 g
Knoblauchzehen
2
Rucola
85 g
natives Olivenöl
75 g
Salz
¼ TL

Gemüse und Fertigstellung

Olivenöl zum Einfetten
Brokkoliröschen
560 g
rote Zwiebeln in dünnen Scheiben (1 mm)
220 g
Cherry-Tomaten halbiert
220 g
Feta zerkrümelt
150 g
Zitronen halbiert
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 497 mg

Białko 12 g

Kalorie 1383 kJ / 331 kcal

Tłuszcz 27 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

An unserem Tisch ist immer Platz! 26 Przepisów
Austria

An unserem Tisch ist immer Platz!  39 Przepisów
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gebratene Blumenkohlsteaks mit Salsa und Püree

1 godz.

Balsamico-Pilze auf Safran-Püree

40 min

Rote-Linsen-Protein-Salat

25 min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 min

Grüner Tomaten-Avocado-Salat

20 min

Glasnudel-Kräuter-Salat mit Ponzu-Erdbeeren und Erdnüssen

45 min

Geeister Erdbeer-Dip mit Sesam-Crackern

45 min

Koreanischer Eisbergsalat für Eilige

10 min

Rote-Bete-Tarte

1 godz. 30 min

Sommer-Pasta-Salat

30 min

Rote-Bete-Couscoussalat mit gebratenen Maultaschen

25 min

Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

30 min