Spaghetti mit Thunfisch-Tomaten-Sauce und Oliven

Spaghetti mit Thunfisch-Tomaten-Sauce und Oliven

4.1 27 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Parmesan in Stücken (2 cm)
50 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
15 g
Wasser und mehr zum Kochen der Nudeln
30 g
Salz und etwas mehr zum Kochen der Nudeln
¾ TL
Tomaten, reif in Stücken (2 cm)
500 g
Oliven, schwarz, entsteint abgetropft
80 g
Kapern, eingelegt abgetropft
40 g
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)
100 g
Pfeffer
½ TL
Zucker
1 Prise
Spaghetti
500 g
Speisestärke
15 g
Cherry-Tomaten halbiert
250 g
Thunfisch, aus der Dose, in Lake abgetropft, in groben Stücken
150 g
Frühlingszwiebel in feinen Ringen, zum Bestreuen
20 - 30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1102.9 mg

Białko 30.7 g

Kalorie 2741.6 kJ / 655.3 kcal

Tłuszcz 11.9 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 106.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

THERMOMIX® Magazin 4/2026 39 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Pizza mit Fenchel und Salsiccia

1h 40min

Low Meat Hackbraten

1h 30min

Spargel aus dem Backofen

1h

Schalottensuppe mit geröstetem Baguette

45min

Mediterran gebackener Fisch

45min

Grüne Bärlauch-Lasagne

1h 30min

Champignon-Tarte

40min

Kartoffel-Senf-Creme-Suppe mit Rosmarin-Hähnchen

45min

Low Meat Cannelloni mit Mangold

1h 30min

Pilzragout mit Reis

1h

Gemüse-Garnelen-Frittata

1h

Fischeintopf mit Gemüse

40min