Spargelstulle

4.9 30 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 293 mg

Białko 14 g

Kalorie 1309 kJ / 313 kcal

Tłuszcz 24 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 11 g

Węglowodany 13 g

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Niemcy

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