Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni
Składniki
-
2 spicchi di aglio
-
1 - 2 cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente
-
400 g di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca
-
20 g di olio di oliva
-
15 g di succo di limone
-
1 ½ cucchiaini di sale alle erbe
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
5 olive nere, denocciolate per la decorazione
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
4 g
Kalorie
790 kJ /
188 kcal
Tłuszcz
16 g
Błonnik
1.4 g
Węglowodany
6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Brak ocen
Insalata di carote con salsa allo yogurt
10 min
Curry di lenticchie
50 min
Hummus
10 min
Vellutata di peperoni
20 min
Insalata di verdure con marinata al lime
15 min
Sangria al lampone e basilico
40 min
Maccheroni dell'alpigiano
45 min
Smoothie al mango
5 min
Succo di primavera
10 min
Brownies alle noci
50 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min