Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porzioni
Składniki
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spicchi di aglio2
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cetrioli sodi, tagliati a metà e privati dei semi (circa 350 g), tritati grossolanamente1 - 2
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di yogurt (10% di grassi) a base di latte di pecora o di mucca400 g
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di olio di oliva20 g
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di succo di limone15 g
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di sale alle erbe1 ½ cucchiaini
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di pepe nero macinato½ cucchiaino
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olive nere, denocciolate per la decorazione5
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
188 kcal /
790 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
16 g
Węglowodany
6 g
Błonnik
1.4 g