Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di pomodori, tagliati in quattro
- 3 - 4 rametti di coriandolo fresco
- 2 avocado, maturi, la polpa
- 80 g di cipolle, tagliate a metà
-
succo di lime, di un ½ lime
lub succo di limone, di un ½ limone - 1 cucchiaino di crema di peperoncino
- 1 pizzico di sale, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 440 kJ / 106 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 3 g
Alternatywne przepisy
Insalata di lenticchie
30min
Verdure all'orientale
10 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Crema Thermomix®
45min
Hummus
10 min
Hummus
5 min
Gazpacho
1h 15 min
Insalata di broccoli con pinoli
5 min
Curry di verdure
1h
Insalata di carote
15 Min
Curry thailandese veloce con pollo
40min
Zuppa di pesce con latte di cocco e curry
35min