Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem

4.5 312 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

8 porcji

Składniki

200 g czerwonych buraków, gotowanych pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
100 g sera feta pokrojonego na kawałki
100 g serka kremowego podzielonego na kawałki
20 g oliwy z oliwek
3 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
¼ - ½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta cukru
8 kromek żytniego chleba gruboziarnistego
1 awokado dojrzałe, pokrojone w plastry
8 plastrów wędzonego łososia (opcjonalnie) (ok. 150 g)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 332.8 mg

Białko 4 g

Kalorie 700 kJ / 167.3 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 5.2 g

Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RÓŻOWE PRZEPISY III 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Pasta kanapkowa z bobu

Pasta kanapkowa z bobu

45 Min

Tatar z suszonych pomidorów

Tatar z suszonych pomidorów

15 Min

Wytrawne serniczki z łososiem

Wytrawne serniczki z łososiem

4 Std. 15 Min

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 Min

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

Kanapki z pastą z ogórka i ricotty

10 Min

Pasta jajeczna z awokado

Pasta jajeczna z awokado

35 Min

Pomidorowa pasta z serem feta

Pomidorowa pasta z serem feta

35 Min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

40 Min

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

Sałatka z kuskusem i tuńczykiem

15 Min

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

Pasta kanapkowa z szynki i rukoli

15 Min

Pasta z tuńczyka i jajek

Pasta z tuńczyka i jajek

20 Min

Pasta śródziemnomorska

Pasta śródziemnomorska

15 Min