Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
"Spaghetti" with spinach and mint pesto (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
Spinach and mint pesto
-
extra virgin olive oil50 g
-
lime juice1 ½ tbsp
-
fresh baby spinach leaves200 g
-
fresh mint leaves only8 sprigs
-
shelled salted pistachio nuts50 g
-
garlic clove1
-
salt¼ tsp
Carrot and zucchini 'spaghetti'
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
carrots trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)1 - 2
-
water500 g
-
sugar snap peas cut into thin strips100 g
-
Parmesan cheese shaved, to serve
-
ground black pepper to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
221.6 mg
Białko
6.5 g
Kalorie
989.3 kJ /
236.5 kcal
Tłuszcz
18.5 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
2.7 g
Węglowodany
14.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Vegan orange croissants
3 godz. 20 min
Express pho soup with spiralized daikon (Thermomix® Spiralizer, TM5)
50 min
Kale Chips
40 min
Stuffed capsicums with herbed quinoa
30 min
Mushroom freekeh risotto with spring onion oil
1 godz. 10 min
Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks
45 min
Blackberry vinegar chocolate truffles
17 godz.
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 min
Ham and cheese quinoa muffins
1 godz. 30 min
Ribollita
50 min
Apricot and carrot bliss balls
1 godz. 20 min
Asparagus and broad bean salad
25 min