Urządzenia i Akcesoria
Shakshuka with eggs
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
onion cut into quarters1
-
garlic cloves2
-
red capsicums cut into strips3
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
canned tomatoes (400 g)1 can
-
ground caraway seeds1 tsp
-
ground smoked paprika plus extra to sprinkle½ tsp
-
ground cumin1 tsp
-
ground turmeric¼ tsp
-
ground black pepper plus extra to season1 tsp
-
sea salt plus extra to season1 tsp
-
eggs4 - 6
-
butter to fry20 g
-
fresh thyme leaves, to sprinkle
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
673 mg
Białko
12.4 g
Kalorie
1081.1 kJ /
258.4 kcal
Tłuszcz
15.2 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Warm Mediterranean couscous salad
30 Min
Paneer makhani
45 Min
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1 Std. 30 Min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 Std.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1 Std. 35 Min
Chhole (chickpea curry)
35 Min
Sichuan zucchini and eggplant
1 Std. 15 Min
Garlic mushrooms
25 Min
Fresh tomato tart
40 Min
Rogani kumbh
45 Min
Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust
1 Std. 15 Min
Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)
1 Std. 30 Min