Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

5.0 2 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portion

Składniki

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Frittata Caprese

30 min

Boulettes de poulet au gingembre dans un bouillon à l'échalote

1 godz. 10 min

Coupelles au chocolat et beurre d'arachides

1 godz. 5 min

Sauce pour salade César

10 min

Riz aux herbes

35 min

Salade aux nectarines, stilton et noix de Grenoble, vinaigrette à la framboise

10 min

Aguachile de crevettes

15 min

Salade de melon d'eau, vinaigrette balsamique crémeuse et noix caramélisées

25 min

Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur

1 godz. 5 min

Petite tour de pastèque et ceviche de saumon

25 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Salade grecque de brocoli au pesto de roquette et citron

30 min