Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

10 portion

Składniki

Vinaigrette verte

85 g de parmesan coupée en morceaux
60 g de noix concassée
2 gousses d'ail
30 g de feuilles de basilic frais
30 g d'épinards frais
115 g de jus de citron fraîchement pressé
60 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre de riz
1 c. à thé de sel selon le goût

Salade de fenouil

340 g bulbe de fenouil coupée en morceaux
10 g aneth frais
200 g de pomme verte en quartiers
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (5 cm)
140 g oignon verts (environ 2 bottes)
225 g petit pois frais cuit

225 g petit pois surgelé, cuit
140 g de noix concassée
5 g d'aneth frais pour garnir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 433.9 mg

Białko 8.5 g

Kalorie 1135.4 kJ / 271.4 kcal

Tłuszcz 21.5 g

Błonnik 4.8 g

Tłuszcz nasycony 3.5 g

Węglowodany 14.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Rafraîchir et revitaliser 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo

25 min

Thai Tom Yum

45 min

Mocktail de Noël

30 min

Céréales chaudes aux pommes et aux poires

1 godz. 35 min

Steaks grillés avec sauce au poivre rouge

25 min

Chou chinois sauté

20 min

Aubergines, pois chiches et poulet épicés

30 min

Elixir matinal citron gingembre

45 min

Salade asiatique hachée

20 min

Saumon au citron et à l'ail

2 godz. 20 min

Hummus (TM5/TM6 Metric)

10 min

Saumon à l'orange et couscous au brocoli

35 min