Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
Yogourt au tahini
-
170 g tofu soyeux coupée en morceaux
-
170 g yogourt nature
-
45 g tahini
-
1 c. à thé miel
-
1 c. à thé vinaigre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé ail en poudre
-
⅛ c. à thé poivre noir moulu
Champignons au miso
-
30 g eau
-
395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
-
30 g beurre salé
-
2 c. à thé xérès sec2 c. à thé mirin
-
1 c. à thé sauce de soja
-
1 c. à thé sauce soja sucrée (voir Conseil)
-
1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
-
1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
-
4 tranches de pain au levain
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Sód
1523.4 mg
Białko
24.8 g
Kalorie
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Tłuszcz
18.8 g
Błonnik
7.2 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Węglowodany
86.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 min
Booster Immunitaire
5 min
Poulet au beurre crémeux
1 godz.
Bouchées d'agneau épicées à la turque
1 godz. 30 min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 min
Limonade
5 min
Crème glacée végétale (Nice Cream) au matcha
35 min
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
40 min
Crème glacée à l'érable au lait d'amandes
13 godz. 20 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Courge poivrée farcie faible en glucides
1 godz. 20 min
Shot d'immunité digestive
5 min