Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bol nourrissant
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portion
Składniki
-
2 gousses d'ail
-
15 g gingembre frais épluchés, coupés en tranches
-
85 g de jus de lime
-
60 g sauce de soja sans gluten à teneur réduite en sel
-
2 ¼ c. à thé d'huile de sésame
-
2 ¼ c. à thé d'huile d'olive vierge extra
-
140 g de riz brun IG bas" (voir Conseil)
-
995 g d'eau
-
200 g de fèves de soja vertes (édamames) décongelé
-
4 œufs de gros calibre
-
85 g de bébés épinards frais
-
255 g d'avocat (environ 1 moyen), en tranches fines
-
1 de concombre libanais en fines tranches
-
70 g de radis roses en fines tranches
-
155 g de chou rouge en fines tranches
-
1 c. à soupe de graine de sésame noires
-
1 chili rouge long en fines tranches
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
677.5 mg
Białko
21.3 g
Kalorie
1902.5 kJ /
455 kcal
Tłuszcz
24.5 g
Błonnik
12.3 g
Tłuszcz nasycony
4.3 g
Węglowodany
32.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Cuisine pour diabétiques
11 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Soupe au poulet et aux nouilles
50 min
Poulet au citron et à l'ail
30 min
Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti
Brak ocen
Bol burrito tex-mex au saumon
Brak ocen
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 min
Nouilles udon épicées avec tempeh (Matthew Kenney) Metric
5 godz. 40 min
Crème glacée au chocolat saine
2 godz. 5 min
Salade de riz brun à cuire au riz
Brak ocen
Kefta de dinde aux épices dorées
Brak ocen
Bouchées de chou-fleur à la sauce buffalo
Brak ocen
Jus vert super boosté
10 min
Poulet au beurre crémeux
1 godz.