Urządzenia i Akcesoria
Green Shakshuka
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
-
onion quartered115 g
-
garlic cloves2
-
green tomatillo ripe, husked, destemmed and halved425 g
-
jalapeño pepper destemmed and deseeded1
-
extra virgin olive oil15 g
-
cumin, ground½ tsp
-
red pepper flake to taste¼ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground¼ tsp
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (¼ in.)225 g
-
vegetable, green i.e., collard greens, baby spinach, Tuscan kale, sliced into ribbons (.5 cm)225 g
-
egg, large (65-70 g)4
-
water510 g
-
cilantro, fresh to garnish4 tbsp
-
green onion sliced, to garnish4 tbsp
-
wholemeal bread to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
425.4 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
951 kJ /
227.3 kcal
Tłuszcz
12.3 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
18.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Refresh & Revitalize
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Aji Verde Sauce
10 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix®️ Cutter)
Brak ocen
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25 min
Tuna Poke Nachos
30 min
Fish tagine with tahini
1 godz. 15 min
Chicken moghrabieh
1 godz. 25 min
Pistachio Pesto
10 min
Smoked Salmon and Vegetable Egg Muffins
Brak ocen
Eggplant and Lentil Salad
40 min
Mushroom Taco Filling
35 min