Urządzenia i Akcesoria
Sous-Vide Cod, Beet and Lemongrass Risotto
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 portions
Składniki
-
cod fillets skin-on (approx. 7 oz ea.)4
-
extra virgin olive oil plus extra to garnish2 tbsp
-
fresh thyme plus extra to garnish4 sprigs
-
lemon zest, grated plus extra to garnish2 tsp
-
water to fully submerge bags (not higher than max. fill mark 2.2 l)56 oz
-
lemon juice, freshly squeezed plus 1 tsp to garnish1 oz
-
shallots cut in halves1 oz
-
raw beets in pieces (1 in.)7 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
risotto rice (e.g. Carnaroli or Arborio)9 ½ oz
-
dry white wine4 ½ oz
-
20 ½ oz vegetable brothwater20 ½ oz
-
½ vegetable stock cube, crumbledvegetable stock paste1 tsp
-
fresh lemongrass cut in slices (2 in.)1 - 2 stalks
-
salt1 ½ tsp
-
ground white pepper¼ tsp
-
unsalted butter1 ½ oz
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1501 mg
Białko
42 g
Kalorie
2366 kJ /
565 kcal
Tłuszcz
18 g
Błonnik
2.7 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
53 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Tuna Avocado Bowl
50 min
Steamed Halibut with Romesco Sauce (Bill Yosses)
55 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45 min
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1 godz.
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1 godz.
Cod with Crispy Bacon and Parsley Potatoes
40 min
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
30 min
Steamed Cod Over Greens
40 min