Urządzenia i Akcesoria
Low Carb Stuffed Acorn Squash
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
2 portions
Składniki
-
Parmesan cheese in pieces45 g
-
fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish15 g
Acorn Squash
-
acorn squash1
-
unsalted butter, melted, to rubavocado oil to rub
-
salt to season
-
ground black pepper to season
Filling
-
cauliflower florets small stems removed115 g
-
yellow onion cut into pieces60 g
-
celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)30 g
-
15 g pecan nut halves, rawwalnut halves, shelled15 g
-
avocado oil30 g
-
salt¼ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered140 g
-
dried cranberries (opcjonalnie) unsweetened30 g
-
tamari sauce1 ½ tsp
-
apple cider vinegar1 ½ tsp
-
water1135 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
923.8 mg
Białko
15.9 g
Kalorie
1909.6 kJ /
456.4 kcal
Tłuszcz
26.4 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
47.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Low Carb Thanksgiving
9 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Roasted Vegetables with Walnut Arugula Pesto
45 min
Caprese Frittata
30 min
Chocolate Nice Cream
2 godz. 5 min
Fermented Onions (with Cutter)
72 godz. 30 min
Broccoli Red Lentil Soup
25 min
Beet Vinaigrette
15 min
Spicy Eggplant, Chickpeas and Chicken
30 min
Crispy Saffron Chicken and Rice
2 godz. 5 min
Maple Miso Vinaigrette
5 min
Quick and Spicy Black Beans
20 min
Tex-Mex Bowl
50 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20 min