Mini Green Shakshukas

Brak ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

oil
½ oz
½ oz olive oil
leeks white part only, sliced (¼ in.)
6 oz
fresh spinach leaves
1 ½ oz
spring onions cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon juice, freshly squeezed
½ oz
ground coriander
½ tsp
dried fennel seed
½ tsp
salt
¼ tsp
large eggs
8
frozen green peas
4 tbsp
sumac (opcjonalnie) to sprinkle
water
17 ½ oz
bread, toasted to serve
avocado sliced, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® Nester 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

25 min

Cilantro Lime Jasmine Rice

35 min

Fruit platter with lemon and honey dressing (Thermomix® Cutter, using modes)

15 min

Ground Coffee

5 min

Browned Beef Cubes (Well Done)

15 min

Lightly Browned Onions and Garlic

20 min

Lightly Browned Onions (200-300 g)

20 min

Grah i Varivah (Bean Soup)

2 godz.

Boiled Pasta

20 min

Saffron Honey Mood Boosting Syrup

1 godz.

Hot Toddy

10 min

Nasi Lemak Basmati

30 min