Urządzenia i Akcesoria
Mini Green Shakshukas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (opcjonalnie) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
168.6 mg
Białko
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
4.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Sous-Vide Scallops in Lemon-Butter Sauce
1 godz. 10 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Naan Bread with Hummus
1 godz. 55 min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Salmon Tartare
10 min
Sicilian Shrimp Salad
30 min
Shrimp Aguachile
15 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Chicken Meatballs in Marinara Sauce
30 godz.
Broccoli and Bacon Bites
1 godz.