Urządzenia i Akcesoria
Mini Green Shakshukas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 portions
Składniki
-
½ oz olive oiloil½ oz
-
leeks white part only, sliced (¼ in.)6 oz
-
fresh spinach leaves1 ½ oz
-
spring onions cut into pieces1 ½ oz
-
garlic clove1
-
lemon juice, freshly squeezed½ oz
-
ground coriander½ tsp
-
dried fennel seed½ tsp
-
salt¼ tsp
-
large eggs8
-
frozen green peas4 tbsp
-
sumac (opcjonalnie) to sprinkle
-
water17 ½ oz
-
bread, toasted to serve
-
avocado sliced, to serve
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
168.6 mg
Białko
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
4.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Naan Bread with Hummus
1 Std. 55 Min
Mediterranean Farro Salad
1 Std. 35 Min
Cajun Shrimp and Grits Waffles
1 Std. 10 Min
Brandy Chicken Liver Pâté
3 Std. 25 Min
Olive and Thyme Goat Cheese Dip
10 Min
Chicken Satay with Peanut Sauce
2 Std. 30 Min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Caramelized Onion and Goat Cheese Tarts
1 Std.
Egg Salad
30 Min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1 Std. 5 Min
Green Goddess Salad
10 Min
Crab Cakes
1 Std. 35 Min