Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 48 oz water
- 4 large eggs
-
8
oz broccoli florets (opcjonalnie)
lub 8 oz pencil-thin asparagus (opcjonalnie) - 2 packages dried ramen noodles (store bought, noodles only, no seasoning powder) (approx. 6.5 oz ea.)
- ½ oz sesame oil, plus extra to drizzle
- 3 garlic cloves
- 2 bell peppers, deseeded, destemmed, thinly sliced (approx. 8 oz), (see Tip)
- 3 oz Korean chili paste (gochujang)
- 1 ½ oz soy sauce
- ½ oz brown sugar
- 2 green onions, thinly sliced, to garnish (see Tip) (opcjonalnie)
- sesame seeds, to garnish (opcjonalnie)
- chopped peanuts (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 3082.5 kJ / 736.7 kcal
- Białko
- 33.7 g
- Węglowodany
- 136.1 g
- Tłuszcz
- 18.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.4 g
- Błonnik
- 38.4 g
- Sód
- 1526.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
1h 5 min
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Chili and Peanut Noodles with Tofu and Chili Garlic Oil
30 min
Korean Beef Bowl
1 godz.
Buddha Bowl with Lentil Falafel and Pomegranate
2 godz. 35 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
45 min
Tomato and Feta Pasta
50min
Vegetarian Japchae
45 min
Tex-Mex Bowl
50min
Turkey Taco Bowl
1 godz.
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Chicken Shawarma Bowl
1 godz.