Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 496.4 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Scottadito di legumi

45 min

Sformato tricolore

1 godz. 30 min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 min

Tacos con verdure e fagioli

Brak ocen

Sformatini di agretti

1 godz.

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 godz. 30 min

Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)

3 godz.

Mini quiche agretti, erbette e ricotta (senza lattosio)

1 godz. 30 min

Tagliatelle di seppie sottovuoto con ragù di lenticchie

1 godz. 10 min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 godz. 30 min

Filetti di trota sottovuoto con crema di fagioli e chips di verdure

1 godz. 30 min

Crostini di pane al sesamo con salsa ai 2 pomodori

4 godz. 15 min