Przejdź do głównej treści Szukaj
Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni
3.6 5 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
  • 30 g di pinoli
  • 100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
  • 150 g di Feta sbriciolata
  • 50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
  • ¼ di cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 496.4 mg
Białko 8.2 g
Kalorie 933.2 kJ / 223 kcal
Tłuszcz 18.3 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 6.7 g
Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)

3.9(9)

1 godz.

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

5.0(2)

30 min

Frittelle di quinoa e cime di rapa

4.5(18)

1 godz. 30 min

Insalata di orzo con arance e mandorle

3.3(3)

50 min

Gnocchi di ceci con sugo di cicoria (senza glutine)

2.8(21)

3 godz.

Vellutata di spinaci e topinambur, salmone alle erbe e limone, carote al timo

4.5(13)

1 godz. 30 min

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

4.3(10)

1 godz. 20 min

Riso al prosciutto e pak choi

4.2(5)

40 min

Poke di quinoa e seitan

4.3(4)

1 godz.

Risotto alla barbabietola con merluzzo sottovuoto

4.6(7)

2 godz. 10 min

Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)

4.0(1)

1 godz.

Quiche di zucchine (senza glutine)

3.0(1)

1 godz.