Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

Ripieno per panini Feta, melanzane e peperoni

3.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

20 g di olio extravergine di oliva
200 g di melanzane a dadini (2x3 cm)
30 g di pinoli
100 g di peperoni rossi arrostiti in scatola
150 g di Feta sbriciolata
50 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
¼ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 496.4 mg

Białko 8.2 g

Kalorie 933.2 kJ / 223 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 2.3 g

Tłuszcz nasycony 6.7 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pesto di lattuga

15 min

Vellutate di ceci e yogurt con spiedini di pollo marinato

1 godz. 50 min

Scottadito di legumi

45 min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Insalata di cavolo cappuccio, carote e pollo alla Vietnamita

30 min

Tacos con verdure e fagioli

Brak ocen

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1 godz. 30 min

Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole

1 godz. 20 min

Orzo alle verdure con uova in cocotte

1 godz. 30 min

Poke di quinoa e seitan

1 godz.

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1 godz.

Tramezzino di segale con avocado e uova

3 godz. 30 min