![Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri) Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2ba3cf61ed27006dc56e8fea26068201/Derivates/e74914df6def32e672299d7dae33c496e02fbfb2.jpg)
Wersje kompatybilne
Patate dolci al forno con salse dip (cetriolini, mango, fagioli neri)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1100 - 1200 g di patate americane dolci, a spicchi (circa 10x2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di paprica dolce
- 1 cucchiaino di cumino in polvere
- 1 cucchiaino di sale
Salsa cetriolini e panna acida
- 20 g di cipollotto, tritato grossolanamente
- 35 g di cetriolini sott'aceto, sgocciolati, a pezzi
- 150 g di panna acida
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- ¼ cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
Salsa dip al mango
- ½ cucchiaino di peperoncino rosso secco
- 200 g di mango maturo, a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- ½ cucchiaino di curry in polvere
- 1 - 2 cucchiaino di aceto balsamico di mele (opcjonalnie)
Salsa dip ai fagioli neri
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di cipolla rossa, dimezzato
- 5 g di coriandolo fresco
- 150 g di fagioli neri in scatola, sgocciolati
- ½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 - 2
peperoncini jalapeño freschi, a pezzi
(opcjonalnie)
lub 3 - 4 peperoncini jalapeño freschi, a pezzi (opcjonalnie) - ¼ di cucchiaino di sale
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1997.9 kJ / 477.5 kcal
- Białko
- 10.1 g
- Węglowodany
- 78 g
- Tłuszcz
- 16.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.5 g
- Błonnik
- 13 g
- Sód
- 1055.9 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Impasto per pizza di Kamut®
2h
Tacos al pastor
7h
Menù: Risotto alle patate dolci; budino alla cannella e salsa al cioccolato
40 min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 min
Frittelle di patate con spinaci insaporiti
35 min
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3h
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1 Std.
Insalata veloce di broccoli e mele
10 min
Frittelle di cavoli e Emmental
35 min
Frullato energizzante
10 min
Formaggio vegano grattugiato
15min
Purè di patate e carote al rosmarino
45 Min