Urządzenia i Akcesoria
Ślimaczki z pesto na parze
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 5 min
8 sztuk
Składniki
-
masło do natłuszczenia
-
360 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
190 g mleka
-
5 g cukru
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
80 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
2 jajka
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
-
1200 g wody
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Sód
692.9 mg
Białko
10.7 g
Kalorie
1312.5 kJ /
313.7 kcal
Tłuszcz
9.3 g
Błonnik
3.1 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Węglowodany
46.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1 godz. 45 min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 godz.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 min
Pizza Diavola
1 godz. 30 min
Zupa krem z zielonej sałaty
20 min
Koktajl owocowy
5 min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40 min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)
35 min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35 min
Chałka z waniliową kruszonką
1 godz. 5 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2 godz. 10 min