Tzatziki

4.6 49 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 portions

Składniki

cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
12 oz
salt
1 tsp
garlic cloves
2
fresh dill
5 sprigs
olive oil
½ oz
Greek yogurt 10% fat
12 oz
12 oz plain yogurt, 10% fat
lemon juice (opcjonalnie)
½ oz
½ oz vinegar
ground black pepper
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 617.7 mg

Białko 8.1 g

Kalorie 482.7 kJ / 115.4 kcal

Tłuszcz 3.6 g

Błonnik 0.6 g

Tłuszcz nasycony 0.5 g

Węglowodany 13.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Przepisów
Stany Zjednoczone

The basic cookbook 177 Przepisów
Kanada

The Basic Cookbook 176 Przepisów
Stany Zjednoczone

TM7™ Manifesto 200 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spinach and Artichoke Dip

Spinach and Artichoke Dip

20 min

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

Roasted Red Pepper and Cashew Dip

5 min

Guacamole (TM5/6 Metric)

Guacamole (TM5/6 Metric)

5 min

Baba Ghanoush

Baba Ghanoush

1 godz. 30 min

Hummus

Hummus

10 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Apple Sauce

Apple Sauce

20 min

Chorizo Loaf Cake

Chorizo Loaf Cake

45 min

Summer Squash Flatbread

Summer Squash Flatbread

50 min

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

Herbed Goat Cheese Crostini with Tapenade

45 min

Focaccia with Sea Salt Flakes

Focaccia with Sea Salt Flakes

1 godz. 40 min

Parmesan Risotto (TM6/7)

Parmesan Risotto (TM6/7)

30 min