Avocado Tuna Salad
TM6 TM5

Avocado Tuna Salad

4.5 (51 ocen)

Składniki

  • 2 oz onions, in pieces
  • 1 oz baby carrots
    lub 1 oz celery, cut into pieces (1 in.)
  • 3 ½ oz cucumbers, cut into pieces (1 in.)
  • ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
  • ½ tsp salt, to taste
  • 1 pinch ground black pepper, to taste
  • ½ oz lemon juice
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 10 oz canned tuna, packed in water, drained and crumbled
  • 1 avocado, ripe and firm, quartered

Wartości odżywcze
na 1 portion
Kalorie
776.9 kJ / 185.7 kcal
Białko
15.2 g
Węglowodany
7.4 g
Tłuszcz
11.7 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Błonnik
4 g
Sód
476 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy