Cuori di omelette tonno e formaggio

3.7 3 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Palline di Parmigiano Reggiano

Palline di Parmigiano Reggiano

30 Min

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

Cookie Monster Cheesecake Ice-Cream

8 Std. 25 Min

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1 Std. 10 Min

Pasticcio di pollo e patate dolci

Pasticcio di pollo e patate dolci

1 Std. 10 Min

Palline cocco e lampone

Palline cocco e lampone

3 Std.

Porri con salsa di soia alla senape

Porri con salsa di soia alla senape

45 Min

Omelette verdure e formaggio

Omelette verdure e formaggio

30 Min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 Min

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40 Min

Brutti ma buoni di patate

Brutti ma buoni di patate

55 Min

Rotolo di frittata

Rotolo di frittata

45 Min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40 Min