Cuori di omelette tonno e formaggio

4.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

2 porzioni

Składniki

3 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
200 g di tonno in scatola
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe bianco macinato + q.b.
200 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
30 g di latte
10 g di olio di semi di girasole
10 g di burro

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2556.8 mg

Białko 60.2 g

Kalorie 6780.7 kJ / 1620.6 kcal

Tłuszcz 112.4 g

Błonnik 13.6 g

Tłuszcz nasycony 52.6 g

Węglowodany 105.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bowl di riso, avocado e salmone

40 min

Pancake di verdure

20 min

Menù: Salmone al vapore, contorno di verdure e riso

1 godz.

Casetta di Natale

1 godz. 30 min

Nasello in salsa all'arancia

2 godz. 30 min

Crumble estivo alla fragola e yogurt

20 min

Coppa cookies

3 godz. 30 min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30 min

Petto di pollo alla griglia con purè di patate

1 godz.

Ghiaccioli alla menta

8 godz. 10 min

Bowl riso, salmone e avocado

30 min

Vegetable Sticks

1 godz. 10 min