Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata di riso frutta, verdure e pesce

Insalata di riso frutta, verdure e pesce
4.7 10 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 1200 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 250 g di riso Parboiled
  • 150 g di polpa di melone a dadini (1 cm)
  • 1 pesca nettarina a dadini (1 cm)
  • 20 olive nere denocciolate
  • 20 pomodorini ciliegia a metà
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • ½ limone il succo spremuto fresco
  • 500 g di totani ad anelli e calamaretti
  • ½ avocado la polpa a dadini (1 cm)
  • 4 foglie di basilico fresco lavate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 998.6 mg
Białko 23.5 g
Kalorie 2368.5 kJ / 566 kcal
Tłuszcz 28.2 g
Błonnik 3.6 g
Tłuszcz nasycony 2.4 g
Węglowodany 58.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

E...state con Bimby 20 Przepisów
Włochy
Un morso di arcobaleno 62 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.6(30)

40 min

Nasello in salsa all'arancia

3.4(11)

2 godz. 30 min

Insalata di farro con Feta e verdure di stagione

3.8(27)

40 min

Insalata di pasta fredda con trota e verdure

4.5(2)

45 min

Cous cous con sgombro e olive

4.4(178)

30 min

Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine

3.8(57)

50 min

Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico

4.6(82)

1 godz.

Insalata di gamberi alla siciliana

4.8(109)

40 min

Insalata di legumi, tonno e avocado

4.7(72)

20 min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

4.2(5)

35 min

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

4.6(140)

30 min

Insalata di farro con salmone e verdure

4.8(45)

45 min