![Involtini di pollo, orzo e spinaci Involtini di pollo, orzo e spinaci](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a0ee2e567b594310f3ce7a3f34693fd9/Derivates/c6bdab48d350194a7004fca8b6b87c43468e0844.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di pancetta tesa di maiale a fette
- 400 g di fettine di petto di pollo (4 fette)
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- 200 g di scamorza affumicata a pezzi rettangolari (circa 1x2 cm)
- 500 g di acqua
- 250 g di orzo perlato (cottura 10 minuti)
- 300 - 400 g di spinaci freschi
- 1 pizzico di sale
- succo di limone, a piacere
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 80 g di olive taggiasche denocciolate
- 70 g di pomodorini secchi sott'olio a listarelle
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3513.3 kJ / 839.8 kcal
- Białko
- 58.6 g
- Węglowodany
- 56.1 g
- Tłuszcz
- 43.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.1 g
- Błonnik
- 10.7 g
- Sód
- 1179.7 mg
Alternatywne przepisy
Strüdel salato con mele, speck e formaggio Asiago
1 Std. 30 Min
Fettine saporite di tacchino con orzo allo zafferano
2 Std.
Petto di tacchino ripieno con salsa all'uva
1 godz.
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Nasello in salsa all'arancia
2h 30min
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40 min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Rotolo ai piselli
50min
Vellutata di carote con omelette
30 min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45 min
Sformato di zucchine al basilico (TM6)
50min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 min