Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

4.5 32 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

1500 g acqua
150 g di asparagi puliti
200 g di code di gambero fresche pulite

200 g di code di mazzancolle, pulite
4 uova fredde di frigorifero
50 g di olio extravergine di oliva
25 g di aceto balsamico
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato
200 g di insalata valeriana
glassa di aceto balsamico (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 417.6 mg

Białko 22.5 g

Kalorie 1134.3 kJ / 271 kcal

Tłuszcz 17.7 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 5.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crescere insieme 45 Przepisów
Włochy

Estate in tavola 21 Przepisów
Włochy

Il carrello di maggio 15 Przepisów
Włochy

Modalità Cuoci Uova 10 Przepisów
Włochy

Piatti freddi 102 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tortillas con pollo

45 min

Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi

30 min

Insalata di finocchi e arance

10 min

Nasello in salsa all'arancia

2 godz. 30 min

Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)

1 godz. 15 min

Rotolo ai piselli

50 min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 min

Lasagna erbette, ricotta e prosciutto

2 godz.

Insalata di finocchio, sedano e mela

15 min

Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate

40 min

Quiche ai peperoni e pomodori

1 godz. 30 min

Farro con gamberi e agrumi

50 min