Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda vegetale500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
91.4 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)
1 godz.
Porridge alle pesche
40 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Japanese pancake
30 min
Salsa cremosa alla Feta
10 min
Porridge salato con uova e avocado
30 min
Porridge con frutta e cannella
15 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25 min
Pollo al curry e riso basmati
50 min