Urządzenia i Akcesoria
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 8 godz. 30 min
4 porzioni
Składniki
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle tostate non salate50 g di nocciole tostate
-
60 g di fiocchi di avena, senza glutine60 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda vegetale500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna30 g di zucchero di datteri
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco, bianco100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
150 g di pera sbucciata e a cubetti (1 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
91.4 mg
Białko
18.6 g
Kalorie
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Tłuszcz
23.2 g
Błonnik
9.9 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
42.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pancake di verdure
20 min
Smoothie ACE
10 min
Porridge alle pesche
40 min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15 min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1 godz.
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30 min
Granola cocco e mandorle
45 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Smoothie bowl con frutta fresca con Affettatutto Bimby®
20 min
Barrette ai cereali e caramello (senza glutine)
40 min
Preparato per biscotti di avena, pistacchi e mirtilli rossi
1 godz.
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min