Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di mirtilli freschi
- 150 g di latte
- 125 g di yogurt bianco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 358.1 kJ / 85.6 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 34.7 mg
Alternatywne przepisy
Patate schiacciate al forno
1h
Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella
50min
Frullato bianco
10 Min
Mousse alla banana e formaggio
10 Min
Triplo dessert di frutta
10 Min
Frullato arancione
10 Min
Mousse alle fragole e formaggio
15 Min
Porridge alle pesche
40 min
Frullato rosso
10 Min
Salame di cioccolato al caffè
3 Std. 30 Min
Hummus ai pomodorini
1h
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45min