![Frullato viola Frullato viola](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/83c85f5f3e4753da1406afb03dd94074/Derivates/8aa8b8a60a139bddf3d4b8c58a7ed0f85a560484.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g di mirtilli freschi
- 150 g di latte
- 125 g di yogurt bianco
- 50 g di cubetti di ghiaccio
- Wartości odżywcze
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 358.1 kJ / 85.6 kcal
- Białko
- 2.9 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 2.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 1.8 g
- Sód
- 34.7 mg
Alternatywne przepisy
Cheesecake al cioccolato al Varoma
1h
Tortino di cioccolato con cuore morbido (senza glutine)
2sa 30 dk
Shot zenzero e curcuma
10min
Smoothie verde rinvigorente
Brak ocen
Cheesecake al Varoma
3h
Crema per pandoro (senza lattosio)
45 dk
Brownies (senza glutine)
35 min
Biscotti di grano saraceno (senza glutine)
2h 45min
Crema di arachidi, cioccolato e cannella
10min
Omelette di albumi e cocco
45 dk
Ghee
20 min
Burro di arachidi crunchy
20 min