Urządzenia i Akcesoria
Porridge con frutta e cannella
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 porzioni
Składniki
-
40 g di nocciole sgusciate e spellate
-
80 g di fiocchi di avena
-
500 g di bevanda a base di avena
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
1 pizzico di sale
-
20 g di bacche di goji
-
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (opcjonalnie) a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
156.7 mg
Białko
16.1 g
Kalorie
2272.6 kJ /
543.2 kcal
Tłuszcz
17.8 g
Błonnik
16.2 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
86 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Porridge alle pesche
40 min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 min
Japanese pancake
30 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Scott's porridge oats
35 min
Porridge con frutta fresca
15 min
Porridge con composta di pere
25 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Porridge di avena e mele
25 min