Porridge con frutta e cannella

4.6 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 porzioni

Składniki

40 g di nocciole sgusciate e spellate
80 g di fiocchi di avena
500 g di bevanda a base di avena
½ cucchiaino di cannella in polvere
1 pizzico di sale
20 g di bacche di goji
1 mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
1 pera sbucciata e a fette
sciroppo di acero (opcjonalnie) a piacere

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 156.7 mg

Białko 16.1 g

Kalorie 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 16.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 86 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

I nostri valori 30 Przepisów
Włochy

Unicità 29 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Porridge alle pesche

Porridge alle pesche

40min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min

Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

15min

Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

30min

Porridge con composta di pere

Porridge con composta di pere

25min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8h 10min

Porridge alle mandorle e mirtilli

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

Overnight Oats porridge cioccolato e pere

8h 30min

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25min

Pancakes proteici alla banana

Pancakes proteici alla banana

30min