Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de cuscús de grano medio
- 250 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 80 g de dátiles sin carozo
- 60 g de almendras enteras con piel
- 6 - 8 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 4 ramitas de hojas de menta fresca (solo las hojas)
- 150 g de zanahoria en trozos (aprox. 2 cm)
- 1 cebolla de verdeo en rodajas finas
- 60 g de aceite de oliva
- 60 g de jugo de limón
- 1 cucharadita de miel
- 2 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de pimentón
-
100
g de espinacas baby frescas
lub 100 g de rúcula
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1353.7 kJ / 323.8 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 37.2 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Błonnik
- 4.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada rusa de remolacha
Brak ocen
Papas y aceitunas negras
Brak ocen
Flan sin hornear
3 Std.
Tequila Sour
10 Min
Margarita Frozen de Arándano
5 Min
Paleta helada de uva
4h
Jugo de mango picante
10 Min
Bombón helado de chocolate
5h
Bavaroise de chocolate con salsa de toffee al café
4h 35min
Tacitas de queso crema
30min
Medialunas de manteca
5 Std. 30 Min
Merengue con agua
15 Min