Urządzenia i Akcesoria
Dourada com azeite aromatizado picante
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
2 doses
Składniki
-
dourada, limpa (500 g aprox.) (ver dica)1
-
Sal q.b. p/ temperar
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
gengibre cortado em pedaços (2 mm aprox.)30 g
-
malagueta vermelha s/ sementes1
-
alho3 dentes de
-
chalotas cortadas ao meio2
-
salsa só as folhas20 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar80 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
661.5 mg
Białko
174.9 g
Kalorie
6147.8 kJ /
1469.4 kcal
Tłuszcz
67.2 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
16.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Caril de lulas com abóbora
30 min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40 min
Salada de quinoa e feijão-verde
30 min
Peitos de pato com couve salteada
1 godz. 45 min
Frango com couve-de-bruxelas e molho de caril e mostarda
40 min
Rolinhos de peru com bechamel de maçã da Denize Soares
3 godz.
Cogumelos cremosos com batata assada crocante
1 godz. 30 min
Ovos com tomate e queijo
40 min
Cuscuz de caldo-verde
20 min
Piza de frango low carb
1 godz.
Salada de frango com queijo de cabra
1 godz. 15 min
Risoto de cenoura e lombinhos com manteiga aromatizada
1 godz.