Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 750 g curgete
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 limão (raspa e sumo)
- 50 g queijo parmesão
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros
- 30 g azeite
- 450 g tomate em pedaços
- 50 g vinho tinto
-
5
pés de manjericão, só as folhas
lub 1 c. chá de orégãos -
250
g carne de vaca picada
lub 250 g carne de frango picada - 1 pitada de pimenta
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1003.1 kJ / 239.8 kcal
- Białko
- 12.7 g
- Węglowodany
- 10.9 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 5.2 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 741.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Massa com molho beringela e tomate
45min
Bifes de atum com molho de tomate
30min
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Bolinhos de peixe thai
30min
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Brak ocen
Tarte de pera e gengibre - TM6
40min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1h 5min
One pot de massa com salsicha
30min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Ratatouille com "arroz" de couve-flor
35min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40min