Leczo z kurczakiem

Leczo z kurczakiem

3.2 57 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porcje

Składniki

600 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
2 płaskie łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
480 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
480 g cukinii pokrojonej na kawałki
480 g bakłażana pokrojonego na kawałki
30 g oliwy z oliwek
500 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki
¾ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
1 łyżeczka bazylii, suszonej
1 łyżeczka oregano, suszonego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 1272.9 mg

Białko 38.7 g

Kalorie 1504.3 kJ / 359.5 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 9.4 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 23.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix® 23 Przepisy
Polska

Wysokobiałkowe przepisy 100 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

40min

Gnocchi z kurczakiem w sosie pomidorowo-paprykowym

45min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30min

Zupa z makaronem i pulpetami z indyka

40min

Kurczak po meksykańsku

55min

Zupa bolońska

25min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

35min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

25min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20min

Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami

50min

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

35min

Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem

50min