Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

4.4 5 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

6 Stück

Składniki

Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
2 Prisen
Erbsen, frisch
400 g
400 g Erbsen, TK, aufgetaut
Olivenöl
50 g
Feta zerkrümelt
150 g
Weizentortillas
6

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 345 kcal / 1445 kJ

Białko 11 g

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 36 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Sód 1179 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen! 41 Przepisów
Austria

Aus einfachen Zutaten werden Lieblingsspeisen!  38 Przepisów
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Możesz także polubić...

Triple Erdbeertraum

Triple Erdbeertraum

10 min

Pikante Blätterteigherzen

Pikante Blätterteigherzen

1 godz. 20 min

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

Confierte Möhren mit Ziegenkäsecreme und Haferflocken-Shortbread

1 godz. 25 min

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

Erdäpfel-Kürbis-Gratin

1 godz.

Vegane Pizzasuppe

Vegane Pizzasuppe

30 min

Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

45 min

Spanischer Brunch

Spanischer Brunch

1 godz. 35 min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 godz. 30 min

Kokos-Mandarinen-Kuchen (vegan)

Kokos-Mandarinen-Kuchen (vegan)

3 godz.

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 min

Vollwert-Energiebällchen

Vollwert-Energiebällchen

1 godz. 40 min

Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce

Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce

30 min