Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen

Flammkuchen mit Roter Bete und Pflaumen

4.7 89 ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 45 min

4 Portionen

Składniki

Öl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Mehl
230 g
Wasser
120 g
Salz
1 - 1 ¼ TL
rote Zwiebel halbiert
50 g
Frischkäse
150 g
150 g Ziegenfrischkäse
Zitronensaft
15 g
Honig flüssig
20 g
Thymian, getrocknet
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Rote Bete, gegart in dünnen Scheiben (2 mm)
100 g
Pflaumen entsteint, in Spalten
1 - 3
Feta in Würfeln (1 cm)
120 g
Walnusshälften grob gehackt
30 g
Crema di Balsamico (opcjonalnie) zum Beträufeln

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 1090 mg

Białko 15 g

Kalorie 2458 kJ / 587 kcal

Tłuszcz 32 g

Błonnik 3.9 g

Tłuszcz nasycony 13 g

Węglowodany 61 g

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Dostępny w

Soul Food 80 Przepisów
Niemcy

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