Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Rote Bete in Stücken
- 200 g Pastinaken in Stücken
- 600 g Wasser
- Öl zum Braten
- 400 g Halloumi in Scheiben, diagonal halbiert
- 30 g Walnusshälften
- 10 g Dill abgezupft
- 60 g Zwiebeln halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen
-
220 - 250
g Griechischer Joghurt (10% Fett)
lub 220 - 250 g Naturjoghurt - 10 g Zitronensaft
- 1 - 2 EL Weißweinessig
- 1 - 2 TL Meerrettich, aus dem Glas, gerieben
- 1 TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- Vollkornbrot in Scheiben, geröstet, zum Servieren
- Rucola zum Servieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 463 kcal / 1938 kJ
- Białko
- 23 g
- Tłuszcz
- 27 g
- Węglowodany
- 35 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Sód
- 1343 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
