Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzione
Składniki
-
uova4
-
di foglie di coriandolo, fresche5 g
-
spicchio di aglio (opcjonalnie) senz'anima1
-
avocado1
-
di yogurt greco40 g
-
di latte40 g
-
di olio extravergine di oliva40 g
-
di succo di limone30 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di paprica¼ cucchiaino
-
di pepe nero macinato¼ cucchiaino
-
di cipolla rossa30 g
-
di orzo perlato300 g
-
di acqua700 g
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino
-
di cavolo riccio100 g
-
di ceci bianchi in scatola sgocciolati250 g
-
di polpa di zucca a dadini 2 cm200 g
-
di Feta sbriciolata100 g
-
di semi di zucca50 g
Wartości odżywcze na 4 porzione
Kalorie
2928.2 kcal /
12251.5 kJ
Białko
114.2 g
Tłuszcz
130.7 g
Węglowodany
349.5 g
Błonnik
89.5 g
Tłuszcz nasycony
35.2 g
Sód
4296.6 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Vegetariano
15 Przepisów
Włochy
Włochy
