Urządzenia i Akcesoria
Panissa con caponata estiva
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 4 godz.
4 porzioni
Składniki
-
60 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di melanzane a dadini (2x3cm)
-
200 g di melanzane a dadini (2x3)
-
200 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
-
170 g di cipolle dorate tagliate in 8 parti
-
150 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
30 g di capperi sott'aceto sgocciolati
-
30 g di zucchero
-
8 g di sale
-
20 g di aceto di vino bianco
-
250 g di pomodori pelati
-
100 g di acqua
Panissa
-
450 g di acqua
-
10 g di olio di oliva
-
5 g di sale grosso
-
150 g di farina di ceci
-
olio per frittura q.b.
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1516 mg
Białko
11.3 g
Kalorie
1691.3 kJ /
404.2 kcal
Tłuszcz
20.5 g
Błonnik
10.3 g
Tłuszcz nasycony
2.9 g
Węglowodany
45.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Cipollata (focaccia con cipolle)
3 godz. 30 min
Insalata mista di crauti
25 min
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 min
Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato
15 min
Il mio 1° yogurt
9 godz. 10 min
Menù: Riso alle verdure; Pesce, patate e broccoli con salsa ai carciofi
1 godz.
Maltagliati verdi con polpettine al sugo (senza glutine)
1 godz.
Udon con verdure
40 min
Grissini cipolla e pancetta
3 godz.
Crostata di castagne, funghi e mirtilli
1 godz. 30 min
Pagnotte di Santa Chiara
5 godz.
Frutta secca dolce e speziata
1 godz.