Couscous mit Lamm und Gemüse

4.0 7 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 Portionen

Składniki

Koriander abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
45 g
Zwiebeln geviertelt
120 g
Lammfleisch aus der Schulter (mit oder ohne Knochen) in Stücken (4 cm)
500 g
Salz
3 TL
Pfeffer
½ TL
Olivenöl
60 g
Möhren
150 g
weiße Rübe
80 g
Zucchini
200 g
Couscous, mittel
300 g
Wasser
850 g
Zimt
1 ½ TL
Ingwer, getrocknet, gemahlen
1 TL
Rosinen
100 g
Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
260 g
Safran, gemahlen
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 38 g

Kalorie 4030 kJ / 963 kcal

Tłuszcz 44 g

Węglowodany 105 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch dich um die Welt! 28 Przepisów
Austria

Koch dich um die Welt!  32 Przepisy
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Kalbsragout im Brotlaib

6h 30min

Ganze Pute mit Pancetta-, Zitronen- und Kräuterfüllung

7h

Butter Chicken

1h

Rindfleischstreifen und Spargel

30min

Miesmuscheln

25min

Salmorejo

10min

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2h

Drumsticks in BBQ-Chili

2h 20min

Kalbsbäckchen-Ragout in Metaxa-Sauce

2h 20min

Risottata - Huhn und Schwammerl

40min

Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe

30min

Asiatische Hühnersuppe

1h