Urządzenia i Akcesoria
Dhal à la noix de coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
240 g d'oignons coupés en quatre
-
1 - 2 piments verts, frais éventuellement épépinés, en gros morceaux
-
150 g de tomates coupées en quatre
-
250 g de lentilles rouges séchées
-
400 g de lait de coco
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 c. à café de graines de moutarde noires
-
300 g d'eau
-
½ de bouillon de légumes (pour 0,5l)½ c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
120 g de pousses d'épinard frais grossièrement hachées
-
2 c. à café de coriandre fraîche grossièrement hachée, pour la décoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
18 g
Kalorie
1192 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
48 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Farce pour tacos aux champignons
35 min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Dhal à la noix de coco
25 min
Curry de courge
30 min
Potée de riz à la courge
50 min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25 min
Chana Masala
45 min
'Mac & Cheese' au butternut
45 min
Tofu en ragoût
30 min
Lasagnes aux lentilles
1 godz. 15 min
Dal de lentilles aux épinards
35 min