Urządzenia i Akcesoria
Salade d'aubergines et de poivrons au couscous
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
3 - 4 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
1 gousse d'ail
-
30 g de tomates séchées
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6 de feuilles de basilic frais
-
40 g d'huile d'olive extra vierge
-
200 g de poivrons jaunes coupés en cubes (1 cm)
-
300 g d'aubergines coupées en cubes (1 cm)
-
2 pincées de sel
-
200 g d'eau
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1 c. à café de paprika doux
-
200 g de couscous
-
200 g de tomates cerise coupées en deux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
422 mg
Białko
37 g
Kalorie
5694 kJ /
1361 kcal
Tłuszcz
44 g
Błonnik
28 g
Tłuszcz nasycony
6 g
Węglowodany
212 g
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