Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Brócoli asado con pesto de rúcula
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
497.9 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1399 kJ /
334 kcal
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Galette de berenjenas, tomates cherry y feta (sin gluten)
1 godz. 20 min
Berenjenas rellenas de cuscús
50 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min
Tortilla con brócoli dorado y queso
20 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz
45 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Wrap de tortilla con espinacas y champiñón
40 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 godz.
Quiche de salmón y brócoli
1 godz.
Ragout de berenjena con burrata
40 min