Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Brócoli asado con pesto de rúcula
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
6 raciones
Składniki
-
560 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
220 g de cebolla roja en rodajas de 3 mm
-
220 g de tomates cherry en mitades
-
60 g de queso parmesano en trozos
-
6 - 8 tiras de piel de limón (sin nada de parte blanca)
-
30 g de piñones
-
2 dientes de ajo
-
85 g de hojas de rúcula
-
75 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
-
15 g de zumo de limón
-
¼ de cucharadita de sal
-
150 g de queso feta desmenuzado
-
2 limones en mitades
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
497.9 mg
Białko
12.2 g
Kalorie
1399 kJ /
334 kcal
Tłuszcz
26.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
7.8 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Dhal de coco con espinacas
25 min
Brócoli asado con puerros caramelizados
40 min
Pasta con espárragos y pimientos
30 min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45 min
Galette de calabacín y tomate
1 godz. 30 min
Salmón al sésamo y crema de guisantes
1 godz.
Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar
35 min
Quiche de castañas, champiñones y arándanos
1 godz.
Espirales de calabacín con boloñesa
40 min
Ragout de berenjena con burrata
40 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Quiche de calabaza y queso feta
2 godz. 20 min