Urządzenia i Akcesoria
Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
Crema
-
20 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
-
100 g de puerro en rodajas de 2 cm
-
300 g de ramilletes de coliflor
-
100 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharada de cúrcuma molida
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
250 g de caldo de verduras
-
400 g de leche de coco
Más inspiración: coral crujiente
-
100 g de agua
-
60 g de aceite de oliva
-
13 g de harina de trigo
-
1 punta de cuchillo de colorante alimentario negro
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
641.6 mg
Białko
5.2 g
Kalorie
1657 kJ /
396 kcal
Tłuszcz
29.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
16.1 g
Węglowodany
19.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Dhal de coco con espinacas
25 min
Sopa fría de coliflor y manzana verde
2 godz. 35 min
Crema de calabaza y jengibre con anacardos
35 min
Crema de brócoli (Batch cooking)
15 min
Crema de champiñones y aceite de trufa (sin gluten, sin lácteos)
50 min
Crema de kale
50 min
Crema de batata con chips
40 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Crema verde de verduras
45 min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30 min
Crema de calabaza y manzanas al curry
40 min
Crema de zanahorias asadas con leche de coco
40 min