Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 241.7 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Baba ganoush de calabaza

35 Min

Hummus de batata asada con crudités

30 Min

Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini

45 Min

Salteado de berenjena con kofu

1 Std. 25 Min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1 Std.

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2 Std. 20 Min

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

2 Std.

Sopa marroquí de lentejas rojas

30 Min

Curry indio de verduras

50 Min

Hummus de calabaza asada

1 Std. 15 Min

Dip de queso vegano

40 Min

Ensalada de hinojo y manzana

20 Min