Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 26 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 241.7 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de lentejas y coliflor asada

1ωρ.

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 λεπτ.

Curry vegano de berenjenas

50 λεπτ.

Judías al horno con verduras

30 λεπτ.

Curry de garbanzos y verduras

25 λεπτ.

Pastel de batata con boloñesa vegetariana

45 λεπτ.

Coliflor tika masala

30 λεπτ.

Estofado de berenjena picante

30 λεπτ.

Guiso de lentejas etíope (Misir wat)

35 λεπτ.

Dhal de coco con espinacas

25 λεπτ.

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 λεπτ.

Curry de batatas y brócoli

20 λεπτ.