Curry de calabaza

Curry de calabaza

2.9 28 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 raciones

Składniki

30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de semillas de nigella

½ cucharadita de semillas de sésamo negro
2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
300 g de cebolla en cuartos
½ cucharadita de cúrcuma molida
¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
½ cucharadita sal marina

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 241.7 mg

Białko 2.5 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 7.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 169 35 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Curry picante de berenjenas, garbanzos y pollo

30 min

Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

1 godz. 25 min

Coliflor tika masala

30 min

Ensalada tibia de bulgur con calabaza

50 min

Curry vegano de berenjenas

50 min

Curry indio de verduras

50 min

Hummus de remolacha

10 min

Curry de batatas y brócoli

20 min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 min

Estofado de berenjena picante

30 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Curry de garbanzos y verduras

25 min