羊肉蔬菜配古斯米

Brak ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 人份

Składniki

新鲜香菜切段
4 枝
新鲜欧芹取叶
4 枝
洋葱一切四
120 克
羊肩肉排(带骨或不带骨) 切成约4厘米小块
500 克
盐
15 克
现磨黑胡椒粉依据个人口味调整
3 小撮
橄榄油
60 克
胡萝卜切块
150 克
圆白萝卜切块
80 克
西葫芦切块
200 克
古斯米(couscous) 中东小米
300 克
水
850 克
肉桂粉
1 ½ 茶匙
干姜粉
1 茶匙
葡萄干
100 克
罐装白色鹰嘴豆沥干
260 克
藏红花
1 小撮

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 37.6 g

Kalorie 4030.5 kJ / 963.3 kcal

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 104.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

世界 34 Przepisy
Chiny

Może spodoba Ci się również...

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

30 min

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

40 min

红烧猪蹄

红烧猪蹄

2 godz. 10 min

皮冻

13 godz. 30 min

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

25 min

肉烧豆角

肉烧豆角

45 min

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20 min

排骨炖土豆

排骨炖土豆

55 min

番茄肉片

番茄肉片

30 min

葱爆羊肉

葱爆羊肉

25 min

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

1 godz. 35 min

蒜泥白肉

蒜泥白肉

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie