Glutenfreies Dattel-Apfel-Walnuss-Teebrot

3.8 12 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

16 Scheiben

Składniki

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g Risottoreis
Datteln, entsteint
100 g
Apfel ungeschält, entkernt und geviertelt
140 g
Backpulver glutenfrei
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
1 EL
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 202 mg

Białko 3 g

Kalorie 723 kJ / 172 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 22 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Przepisów
Austria

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Przepisów
Niemcy

Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Glutenfreies Weißbrot

4 godz. 25 min

Lachs mit Brokkoli und Honig-Knoblauch-Sauce

40 min

Glutenfreies Low Carb Knäckebrot

1 godz. 30 min

Haferflocken-Nuss-Brot

1 godz. 50 min

High Protein Cheesecake

8 godz.

Mandelpizza mit Babyspinat

40 min

Grüne Mini-Shakshukas

45 min

Proteinriegel

2 godz.

Erdbeer-Protein-Eis

10 min

Brot ohne Mehl

1 godz. 45 min

Ingwer-Kurkuma-Immunbooster

15 min

Glutenfreier Schokoladen-Nuss-Kuchen

1 godz. 10 min