![Saatenbrot Saatenbrot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ea08cccb75fce9e113f8dbea103cb0ad/Derivates/088143dc238ca6c9ffca52ab9fc776453ae9bf6d.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 170 g Buchweizen
- 80 g Haselnüsse
- 130 g Kürbiskerne
- 130 g Sonnenblumenkerne
- 80 g Leinsamen
- 40 g Flohsamenschalen
- 30 g Chiasamen
- 1 ½ TL Salz
- 650 g Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Scheibe
- Kalorie
- 759 kJ / 182 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 13 g
- Tłuszcz
- 13 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 5.5 g
- Sód
- 179 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mohnkuchen (Low Carb)
1 godz. 5 min
Reis-Hirse-Brot
1 godz. 40 min
Amaranth-Brötchen
9 godz.
Irisches Buttermilchbrot
45min
Mehrkorn-Kräcker
1 godz. 30 min
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15min
Nuss-Samen-Brot
5hod. 15min
Low Carb Nussbrötchen
1 godz. 30 min
Buchweizen-Knäckebrot
1 godz. 30 min
Brot ohne Mehl
1 godz. 45 min
Dinkel-Buchweizen-Brot
2 godz. 30 min