Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
350
g Blaubeeren, frisch
lub 350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut - 100 g Zucker
- 25 g Vanillezucker, selbst gemacht
- 20 g Chiasamen, weiß
- Wartości odżywcze
- na 1 Schraubglas
- Kalorie
- 3265.4 kJ / 780.5 kcal
- Białko
- 5.8 g
- Węglowodany
- 184.2 g
- Tłuszcz
- 7.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 15.3 g
- Sód
- 8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
High Protein Eis am Stiel
4h 30min
Cashew-Aufstrich
32h
Möhren-Hafer-Energyballs
50min
Apfel-Aufstrich
1h 10min
Veganer Mango-Kokos-Kuchen ohne Backen
6h 20 min
High Protein Brot (glutenfrei)
9 godz. 30 min
Vegane Butter
2 Std.
Bananenschalen-Cookies
1h 30min
Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen
30min
Schoko-Hummus
5 dk
Vegane Gewürzpaste für Gemüsebrühe
1h
Vegane Pancakes
30min